ALIMENTACIÓN
La manera ideal de cuidar tus brackets es evitar alimentos duros que puedan romper o dañar los brackets. También reducir al mínimo alimentos azucarados o chiclosos que puedan meterse entre los brackets o causar caries. Otros hábitos que debemos evitar son morderse las uñas, masticar el lápiz u otros objetos.
ALIMENTOS QUE HAY QUE EVITAR
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Chicles
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Hielo
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Nueces y cacahuates
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Garapiñados
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Pan bolillo o tostado
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Elote entero
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Manzanas enteras
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Vegetales crudos enteros
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Palomitas
ALIMENTOS AZUCARADOS A REDUCIR
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Pasteles
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Helados
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Galletas
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Dulces
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Caramelos
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Muéganos
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Refrescos
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Bebidas azucaradas