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ALIMENTACIÓN

La manera ideal de cuidar tus brackets es evitar alimentos duros que puedan romper o dañar los brackets. También reducir al mínimo alimentos azucarados o chiclosos que puedan meterse entre los brackets o causar caries. Otros hábitos que debemos evitar son morderse las uñas, masticar el lápiz u otros objetos.

ALIMENTOS QUE HAY QUE EVITAR

  • Chicles

  • Hielo

  • Nueces y cacahuates

  • Garapiñados

  • Pan bolillo o tostado

  • Elote entero

  • Manzanas enteras

  • Vegetales crudos enteros

  • Palomitas

ALIMENTOS AZUCARADOS A REDUCIR

  • Pasteles

  • Helados

  • Galletas

  • Dulces

  • Caramelos

  • Muéganos

  • Refrescos

  • Bebidas azucaradas